149,00 €
Du möchte gerne mehr mit der Kettelbell arbeiten, bis dir aber noch unsicher mit der richtigen Technik, dann ist dieser Workshop der perfekte Einstieg für dich!
Wir schauen uns neben der richtigen Startposition, dem richtigen Griff und einigen Sicherheitsaspekten, folgende Übungen genauer an:
*der individuelle Fortschritt und die Übungsauswahl hängen von den Grundkenntnissen und den Fähigkeiten des Teilnehmers ab. – Du wirst die Skills lernen und optimieren, für die du bereit bist!
Nach dem Workshop wirst du die oben genannten Übungen mit korrekter Technik ausführen können, weist worauf du achten musst und bist bereit für dein nächstes Kettlebell-Training!
>>> Mit der richtigen Technik sinkt das Verletzungsrisiko, du wirst schnellere Fortschritte machen und den Spaß am Kettlebell-Taining behalten. 🙏🏻
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt, sodass ich auch bei den einzelnen Übungen auf jeden Individuell eingehen kann!
Dauer: ca. 4 Std.
Es sind KEINE Vorkenntnisse nötig! Jeder wird individuell auf seinem Level abgeholt & gefordert.
Inkl. Snacks & Getränke!
