Bring deine Ernährung auf das nächste Level!
Ernährungs
Tune-Up
Ernährungs Tune-Up, 2-3 Monate
Fressattacken? Überforderung? Informationsüberfluss? Du fühlst dich Lost und weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dir Fehlt Struktur, Wissen und Klarheit in deiner Ernährung? Lass uns das Thema Ernährung einmal gemeinsam mit neuen Augen betrachten und alle alten Mythen und Irrglauben über Bord werfen. In 3 persönlichen 1 zu 1Gesprächen schauen wir uns gemeinsam an, was deine Herausforderungen und Ziele sind und wie wir den Grundstein für nachhaltige Erfolge und eine gesunde Balance in der Ernährung legen – inkl. Analyse deiner aktuellen Ernährung!
- Erlerne wie du Ernährung ganzheitlich betrachtest und ohne Verzicht deine Ziele erreichen kannst
- Erlaube dir mit offenen Augen ein neues Verständnis für deine Lebensmittelauswahl und deine Einstellung zum Essen zu erlangen
- Verabschiede dich von Unsicherheiten, Unwohlsein und schlechtem Gewissen
- Bringe dein Mindset auf Erfolgskurs und erfahre wie du mit kleinen und einfachen Prinzipien große und nachhaltige Erfolge haben kannst
- Entwickle ein Verständnis für deinen individuellen Bedarf und deinen Körper
750,- € / 3 Termine á 60 Minuten
inkl. Handouts und Ernährungsguide
