149,00 €
Du möchtest dich gesund ernähren – weist aber nicht genau wie und worauf du achten musst?
Möchtest die richtige Balance in der Ernährung finden, dein Leben genießen, aber dennoch deine Ziele erreichen?
– Dann ist DIESER Workshop genau das richtige für dich!
Mein Wunsch und Ziel mit diesem Workshop ist, dass du die wichtigsten Basics einer gesunden Ernährung kennenlernst und deine Ernährung dann auch selbst auf dein Ziel anpassen kannst! Ich werd dir zudem einige Tipps mit auf den Weg geben wie du es schaffst, dir eine gesunde Balance aufzubauen und auch OHNE zu tracken deine Ziele erreichen kannst. Denn wichtig ist immer, dass man einen Ernährungsweg findet, mit welchem man den Rest seines Lebens glücklich ist und auch die erreichten Ziele halten kann!
Niemand sollte hungern um sein Ziel zu erreichen! Krasse Diäten sind nicht zielführend und schon gar nicht nachhaltig.
Man muss lediglich die richtige Balance aus Bewegung und Ernährung finden und dann läuft es fast wie von alleine! – In diesem Workshop lernst Du auf jeden Fall alles wichtige und hilfreiche im Bezug auf die richtige Ernährung und eine gesunde Balance.
Darüberhinaus werden wir auch noch über Heißhunger & Stress-Essen sprechen und natürlich gibt es auch genügend Zeit um individuelle Fragen zu klären.
Hier einmal ein kleiner Überblick über alle enthaltenen Themen:
Inkl. Snacks & Getränke!
