149,00 €
Du bist sicher bei der Ausführung der Grinds (Level 1) und möchtest nun nun dein Training mit den Ballistics auf das nächst Level bringen? Dann bist du HIER genau richtig!
Du lernst die Step für Step den Kettlebell Swing, Clean und Snatch kennen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt, sodass ich auch bei den einzelnen Übungen auf jeden Individuell eingehen kann!
Dauer: ca. 4 Std.
Vorkenntnisse nötig. Du solltest den Level 1 Kurs besucht haben oder vertraut mit den Kettlebell Grind sein. Es ist wichtig, dass die Basis steht, da sie Übungen in diesem Workshop auf die Basics aufbauen.
Inkl. Snacks & Getränke!
